Cara Alami Mencegah Keriput di Wajah

Tips Sehat dan Cantik - Khawatir dengan timbulnya keriput di wajah? Tenang, karena saat ini ada cara alami mencegah keriput koq yang bisa Anda coba. Jadi, Anda tidak perlu lagi khawatir, was-was, harap-harap cemas apalagi galau cuma karena keriput takut menghampiri pada Anda. Keriput itu pasti koq, karena hal itu merupakan sesuatu yang telah di gariskan dan semua orang pasti akan mengalami keriput ketika mereka sudah masuk lanjut usia.

Kulit keriput yang di akibatkan oleh faktor usia memang tidak bisa dicegah. Namun, tidak semua keriput itu disebabkan oleh usia saja, faktor lainnya bisa datang dari sinar matahari atau dari makanan yang tidak sehat yang masuk kedalam perut.

Untuk itu, mencegah supaya kulit tidak keriput sebelum waktunya merupakan salah satu langkah yang mesti Anda ambil. Untuk mencegah keriput di wajah sebenarnya ada banyak cara yang bisa ditempuh, namun kali ini hanya 7 cara alami saja yang akan coba kami sampaikan untuk Anda.

Cara Menghilangkan Keriput Secara Alami

Minum air putih yang cukup
Kulit Anda membutuhkan asupan air yang cukup supaya kulit terasa lebih kenyal dan juga elastis. Untuk itu, biasakan minum air putih secukupnya dalam setiap harinya agar tubuh Anda tidak mengalami kekurangan cairan dan kulit tidak gampang keriput.

Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh Anda memproduksi Human Growth Hormone (HGH) yang berfungsi untuk membuat kulit tetap kenyal, serta lebih elastis dan juga membuat kulit Anda tidak mudah keriput.

Konsumsi makan sehat dan bergizi
Mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayur segar di tambah biji-bijian dapat membantu mencegah terbentuknya keriput di kulit wajah Anda. Hal ini dikarenakan beberapa makanan tersebut memiliki kandungan antioksidan yang bersifat sebagai anti-penuaan dini.

Gunakan pelembab
Kulit yang lembab dapat membuat kulit Anda tampak selalu lebih baik. Sering menggunakan pelembab bisa menyamarkan garis-garis dan retakan pada kulit.

Lindungi kulit dari terpaan sinar matahari
Sebelum keluar rumah, jangan lupa untuk selalu membiasakan menggunakan tabir surya guna melindungi kulit Anda dari teriknya sinar matahari yang disinyalir dapat menyebabkan keriput pada wajah.

Hindari stres
Jenis hormon seperti kortisol bisa muncul apabila Anda sedang mengalami stres, Hormon yang satu ini dapat mengurangi jaringan otot di bawah kulit, akibatnya kulit Anda bisa lebih tipis dan tampak keriput.

Jangan merokok
Merokok dapat menjadi salah satu penyebab penuaan dini karena dapat mengurangi aliran darah dan kandungan gizi ke kulit. So, jangan coba-coba untuk merokok ya, apabila ingin kulit Anda tetap terjaga kelembabannya.

Sekarang ini banyak produk kecantikan yang bisa membuat mencegah terjadinya keriput pada wajah. Namun, sebelum Anda hendak menggunakan produk kecantikan tersebut, sebaiknya konsultasikan dulu ke ahli kulit supaya Anda tahu produk kecantikan seperti apa yang cocok untuk jenis kulit Anda.

Demikianlah cara alami mencegah keriput di wajah yang bisa kami bagikan kepada Anda, selamat mencoba ya!

5 Cara Miliki Kulit Putih Merona

Tips Sehat dan Cantik – Kulit putih merona merupakan dambaan bagi setiap wanita. Tak heran, banyak diantara mereka yang rela merogoh kocek yang cukup besar hanya untuk mewujudkan dambaannya. Bahkan saat ini, banyak pula produk-produk kecantikan yang menawarkan bahwa produk kecantikan mereka bisa membuat kulit Anda tampak lebih putih merona.

Namun, tahukah Anda bahwa untuk memiliki kulit putih merona itu tidak selamanya harus dengan biaya yang mahal. Banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mewujudkannya. Mulai dari membiasakan pola hidup yang sehat disertai dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan nutrisinya.

Bagi Anda yang ingin memiliki kulit putih merona, Anda bisa memulainya dengan 5 cara miliki kulit putih merona seperti berikut ini.

1. Mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi
Meskipun di luaran sana banyak produk kecantikan yang dapat Anda gunakan, namun tidak ada salahnya bagi Anda untuk mempertahankan cahaya kulit dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung nutrisi penting dan diperlukan oleh tubuh. Makanan yang kaya akan vitamin C seperti hal nya buah jeruk mampu memproduksi lebih banyak kolagen dan juga salah satu cara terbaik untuk Anda dalam memenuhi kebutuhan vitamin C harian tubuh Anda. Sementara itu, vitamin A yang bisa Anda temukan pada kuning telur, susu, dan tiram juga sama bagusnya untuk meningkatkan warna kulit dan memutihkan kulit.

2. Gunakan masker wajah dari bahan alami
Buah lemon mengandung asam sitrat dan itu bisa menjadi cara terbaik untuk Anda dalam memutihkan kulit. Masker wajah yang terbuat dari perasan air lemon dan madu bisa membantu Anda untuk menghilangkan noda serta memutihkan kulit. Disamping itu, buah pepaya dan mentimun juga bisa menjadi sebuah kombinasi yang baik untuk mencerahkan warna kulit. Cari tahu jenis-jenis masker alami yang bisa Anda coba dengan membaca artikelnya di 5 masker alami bantu kulit wajah lebih kencang

3. Gunakan baking soda
Memutihkan kulit bisa juga dengan menggunakan baking soda. Caranya, campurkan baking soda dengan air kemudian oleskan pada kulit dan bilaslah dengan air setelah didiamkan selama sepuluh menit. Anda pun bisa memasukkan beberapa sendok makan baking soda ke dalam bak mandi Anda untuk memutihkan kulit.

4. Mandi susu
Susu mengandung asam laktat yang tidak hanya sebatas melembapkan kulit saja, namun ia juga mampu memutihkan kulit Anda. Untuk memperoleh warna kulit yang cerah, Anda bisa melakukan mandi susu dua kali dalam sebulan. Baca selengkapnya mengenai manfaat susu untuk kecantikan kulit wanita

5. Hindari paparan sinar matahari
Menghindari paparan sinar matahari secara langsung dapat mencegah kesehatan kulit Anda. Usahakan  untuk selalu menggunakan tabir surya setiap kali Anda melangkahkan kakinya keluar rumah. Serta perbanyaklah minum air untuk menjaga kesehatan kulit.

Itulah 5 cara miliki kulit putih merona yang bisa Anda coba. Sebuah cara yang sederhana namun bisa memberikan hasil yang luar biasa. Semoga bermanfaat!

5 Macam Khasiat Kopi Untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

Tips Sehat dan Cantik - Kopi adalah salah satu jenis minuman yang paling terkenal diseluruh dunia dikarenakan jumlah penggemarnya sangatlah banyak. Minuman yang terbuat dari biji olahan ini memang cenderung memiliki rasa pahit dan itulah yang membuat orang-orang diseluruh dunia sangat menyukai minuman yang satu ini. Salah satu bukti banyaknya penggemar kopi adalah Anda akan dengan mudah menemukan kedai kopi atau di Indonesia sendiri paling akrab disapa dengan yang namanya warung kopi. Selain itu banyak pula resep yang ditawarkan untuk Anda dalam menikmati secangkir kopi.

Minuman kopi dibuat dari biji kopi yang memiliki warna cokelat dengan kandungan kafein-nya yang cukup tinggi. Kafein yang ada dalam kopi biasa digunakan sebagai minuman penyegar tubuh, apalagi pada saat rasa ngantuk mulai melanda. Mungkin Anda sendiri juga pernah melakukan hal tersebut, bukan?

Namun, tahukah Anda bahwa minum kopi itu tidak sebatas hanya sebagai penghilang rasa kantuk semata lho. Belakangan ini banyak orang yang memanfaatkan kopi sebagai perawatan tubuh dan juga wajah. Saat ini telah banyak produk-produk kecantikan yang beredar di pasaran yang menambahkan kandungan kopi didalamnya. Hal ini dilakukan karena mereka meyakini bahwa biji-bijian yang satu ini mempunyai khasiat yang cukup baik terhadap kecantikan.

Apa saja ya khasiatnya, berikut ini merupakan beberapa khasiat kopi untuk kecantikan dan rambut Anda.

1. Menangkal radikal bebas
Didalam biji kopi terdapat kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan munculnya beragam masalah terhadap kesehatan kulit, seperti kanker, jerawat, dan penuaan dini. Oleh sebab itulah, banyak krim malam yang mengekstrak kafein dalam biji kopi untuk dijadikan kandungan tambahan didalamnya. Sebetulnya, Anda pun dapat langsung menikmati manfaatnya dengan cara membuat masker dari biji kopi yang dicampur dengan beberapa tetes minyak zaitun.

2. Menyamarkan selulit
Kandungan kafein pada kopi memang efektif untuk menyamarkan penampakkan selulit. Bahkan kopi bubuk ini menjadi rahasia seorang aktris Halle Berry dalam mendapatkan kulit sempurna tanpa adanya selulit. Anda dapat menggunakan kopi bubuk untuk dijadikan scrub terhadap tubuh Anda secara teratur. Lakukan pemijatan dengan cara gerakan melingkar selama beberapa menit pada permukaan kulit terutama pada bagian kulit yang paling banyak selulit. Selain dapat memecah lemak yang menggumpal di permukaan kulit, kopi bubuk tadi pun akan mengangkat sel kulit mati.

3. Menyamarkan kantung mata
Kafein dalam kopi begitu ampuh dalam mengatasi lingkaran gelap yang berada dibawah mata. Gunakanlah kopi bubuk yang sudah dicampurkan dengan sedikit air untuk mengompres bagian bawah mata yang menghitam. Lakukan perawatan yang satu ini supaya kantung mata dapat menghilang secara perlahan-lahan.

4. Meredakan peradangan
Selain mengandung antioksidan, kafein dalam kopi juga bersifat sebagai anti-inflamasi sehingga dapat digunakan untuk meredakan peradangan pada kulit yang sekaligus dapat mendinginkannya pula. Hal ini juga dapat digunakan terhadap kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari.

5. Menyuburkan rambut
Anda sudah tahu belum bahwa kafein juga cukup efektif dalam menyuburkan rambut? Kafein telah dipercaya mampu merangsang terjadinya pertumbuhan pada rambut yang sekaligus menguatkan pada bagian akar rambut. Untuk memperoleh manfaatnya, Anda bisa menggunakan seduhan kopi sebagai air bilasan pada rambut Anda setelah melakukkan keramas. Jangan lupa, setelah didiamkan beberapa menit bersihkanlah rambut Anda dengan air bersih.

Itulah 5 macam khasiat kopi untuk kecantikan kulit dan rambut Anda. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya! Oh iya, sebelumnya kami juga telah membahas masalah kopi terhadap kesehatan. Kalau berminat ingin membacanya, silahkan baca artikelnya di manfaat minum kopi bagi kesehatan

Makanan yang Membuat Anda Tetap Terlihat Cantik

Tips Sehat dan Cantik - Semua wanita sangat mengharapkan penampilannya tetap cantik dan terlihat lebih awet muda. Namun, sungguh sangat disayangkan banyak diantara mereka yang lebih memilih untuk menggunakan cara yang lebih instant. Selain karena lebih mudah, menurut mereka hal itu dapat menghemat waktu. Padahal, ada banyak cara alami yang bisa dilakukan supaya Anda tetap terlihat cantik dan awet muda.

Salah satu cara alami yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi penting yang berguna untuk menjaga agar Anda tetap terlihat cantik dan awet muda. Apa saja makanan tersebut? Silahkan simak dibawah ini.

1. Kacang merah
Kacang merah sangat kaya akan serat dan potasium. Kedua nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk mengurangi kolesterol dan risiko penyakit jantung. Selain itu, Anda pun akan terhindar dari penyakit berbahaya yang bisa membuat Anda terlihat tua.

2. Alpukat
Alpukat sangat terkenal akan kandungan vitamin E nya yang sangat tinggi. Selain itu, alpukat juga mempunyai antioksidan yang cukup banyak yang dapat melindungi kesehatan kulit Anda. Alpukat sangatlah bermanfaat untuk meregenerasi sel-sel kulit sehingga kulit Anda pun akan terlihat segar. Baca artikel selengkap mengenai manfaat alpukat untuk kesehatan dan kecantikan

3. Cokelat hitam
Tahukah Anda bahwa setiap sajian satu cokelat hitam setidaknya mengandung kurang lebih 70% protein dan juga vitamin B. Mengonsumsi cokelat hitam secara teratur mampu menjaga kulit dan rambut Anda supaya tetap sehat. Jangan lupa untuk menyimak manfaat selengkap mengenai coklat hitam di 10 manfaat kesehatan dari cokelat hitam

4. Blueberry
Blueberry mengandung vitamin C yang dapat membantu Anda dalam melancarkan sirkulasi darah. Disamping itu, blueberry juga mengandung jenis mineral tertentu yang bisa membantu dalam mengendalikan proses penuaan dini.

5. Brokoli
Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan kandungan serat dan vitamin C. Kedua nutrisi tersebut memiliki manfaat yang luar biasa untuk mengontrol berat badan dan juga melawan penyakit jantung.

Beberapa makanan diatas merupakan makanan yang baik dikonsumsi untuk Anda yang ingin tetap terlihat cantik dan awet muda. Sebuah cara alami yang sangat mudah bagi Anda dan tentunya beberapa makanan tersebut sangatlah nikmat saat disantap. Selamat menikmati dan rasakan manfaatnya!

Manfaat Susu Untuk Kecantikan Kulit Wanita

Tips Sehat dan Cantik – Susu bisa dikatakan sebagai pembangkit sebuah energi yang mengandung nutrisi penting dan tentunya sangatlah bermanfaat bagi tubuh. Satu gelas susu mempunyai gizi yang kaya akan kalsium, zat besi, kalium, vitamin A, D, B6, B12, protein, dan masih banyak lagi yang lainnya. Selain kandungannya yang begitu banyak dan beragam, ternyata susu juga mengandung sejuta kebaikan untuk kecantikan kulit wanita.

Kira-kira menurut Anda apa saja ya, manfaatnya? Daripada penasaran, lebih baik Anda simak saja manfaat susu untuk kencantikan kulit seperti dibawah ini.

1. Pembersih wajah
Susu berfungsi sebagai pembersih yang baik untuk wajah Anda. Cobalah gunakan kapas yang telah dicelupkan kedalam susu kemudian usapkan pada bagian wajah Anda. Setelah itu, bilaslah dengan menggunakan air bersih. Gunakanlah susu setiap harinya untuk mendapatkan wajah yang bersih dan juga cerah.

2. Mencerahkan kulit
Memiliki kulit cerah dan bersinar merupakan salah satu hal yang sangat di inginkan oleh kaum wanita. Kulit gelap akibat terbakar atau pigmentasi bisa diatasi dengan menggunakan susu. Didalam susu terdapat kandungan asam laktat yang tinggi yang mempunyai sifat sebagai pencerah pada kulit. Selain itu, susu juga mampu membersihkan sel-sel kulit mati. Caranya, celupkan kain yang lembut kedalam susu kemudian oleskan pada kulit sebelum Anda hendak mandi. Diamkan beberapa menit dan bilaslah pada saat mandi. Lakukan hal ini secara rutin setiap tiga minggu sekali untuk memperoleh kulit cerah dan bercahaya.

3. Pelembab wajah
Susu bisa juga dikatakan sebagai pelembab alami yang bisa membantu dalam melembutkan kulit kasar dan juga kering. Gunakanlah kapas dan oleskan susu pada wajah. Diamkan selama kurang lebih 15 menit sebelum Anda membilasnya. Lakukan ini selama dua kali dalam seminggu secara berkala dan rasakan kelembutan serta kelembapannya pada kulit Anda. Silahkan baca juga artikel kami tentang 5 Pelembap Alami Untuk Semua Jenis Kulit

4. Kulit bercahaya
Untuk membuat kulit Anda tampak lebih bercahaya, cobalah Anda hancurkan buah pisang dengan dicampurkan beberapa sendok susu. Oleskan bahan yang telah dicampurkan tadi pada bagian wajah yang telah dibersihkan dan lembab. Biarkan hal tersebut selama 15 menit supaya bisa meresap dengan sempurna. Kemudian, bilas dengan menggunakan air bersih. Lakukan perawatan ini secara teratur minimal sekali dalam seminggu.

5. Melepaskan sel kulit mati
Susu mentah mengandung beta hydroxy acid yang merupakan suatu bentuk dari asam alfa hidroksil. Asam hidroksi alfa ini bertindak sebagai exfoliant alami dalam menghilangkan sel kulit mati dan kering serta membuat kulit lembut.

Ternyata banyak juga ya manfaat susu untuk kecantikan kulit wanita. Mulai dari sekarang cobalah beberapa perawatan tersebut supaya kulit Anda lebih bersih, sehat, dan bercahaya. Semoga bermanfaat informasinya!

5 Hal Ini Sangat di Perlukan Kulit Wajah Anda

Tips Sehat dan Cantik - Mempunyai kulit wajah yang sehat dan bersih setipa harinya itu memang salah satu dari sekian banyak hal yang sangat di dambakan oleh kaum wanita. Bagi wanita, wajah yang bersih dan sehat itu sangat dibutuhkan untuk menunjang tingkat kepercayaan diri mereka. Nah, apabila Anda termasuk wanita yang mempunyai keinginan tersebut, setidaknya ada beberapa hal penting yang sangat dibutuhkan oleh kulit wajah Anda setiap harinya.

Apa saja ya hal-hal penting yang dibutuhkan oleh kulit wajah Anda. Berikut ini merupakan 5 hal penting yang sangat dibutuhkan oleh kulit wajah Anda, diantaranya adalah sebagai berikut ini.

1. Minum air putih
Minum air putih memang tidak seperti makan cabe yang ketika di makan langsung terasa pedasnya. Artinya, ketika minum air putih kulit Anda tidak akan langsung terlihat segar dalam sekejap. Memenuhi kebutuhan cairan bagi tubuh sangatlah penting begitu juga untuk kesehatan kulit Anda. Selain itu, gunakanlah air putih dan pembersih wajah secara bersam-sama untuk menghilangkan debu dan juga kotoran. Ketahui manfaat air putih dalam artikel kami di 6 Manfaat Air Putih yang Belum Banyak diketahui

2. Antioksidan
Pernahkah Anda membayangkan dalam benak Anda untuk memiliki kulit bersinar dari dalam? Kalau demikian, Anda bisa juga memilikinya yaitu dengan cara memerhatikan jenis-jenis makanan dan juga minuman yang Anda konsumsi. Sejumlah antioksidan seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dapat membantu kulit Anda bersinar dari dalam. Selain itu, mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan juga dapat membantu dalam mengurangi gejala penuaan dini. Pastikan Anda untuk mengonsumsi cukup buah dan juga sayuran hijau di setiap harinya.

3. Pijatan
Melakukan proses mengelupaskan sel kulit mati setiap hari memiliki risiko yang cukup buruk terhadap kesehatan kulit Anda.  Supaya sirkulasi darah bisa berjalan dengan lancar, lakukanlah pijatan sederhana. Setiap kali menggunakan kosmetik untuk perawatan wajah Anda, oleskan atau aplikasikan dengan pijatan ringan dan gerakan memutar. Anda cukup melakukan pijatan di wajah selama satu menit supaya sirkulasi darah bisa lancar.

4. Gunakan pelembab
Untuk mengembalikan kelembapan wajah, Anda bisa menggunakan pelembab secara rutin. Pelembap yang dapat Anda gunakan bisa berupa pelembab krim, minyak, atau pun lotion. Baca 5 Pelembap Alami Untuk Semua Jenis Kulit

5. Gunakan tabir surya
Sinar matahari di siang hari bisa merusak kesehatan kulit Anda. Untuk itu, kulit Anda membutuhkan perlindungan tambahan dari sinar UV yang berbahaya. Anda dapat menggunakan tabir surya dengan nilai SPF 30 untuk melindungi kesehatan kulit.

Itulah beberapa hal penting yang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit setiap harinya. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya!

5 Manfaat Menakjubkan Cuka Apel Untuk Kecantikan

Tips Sehat dan Cantik – Anda pernah mendengar cuka apel? Itu lho sebuah minuman kesehatan yang beberapa tahun kebelakang sempat populer di Negara Indonesia. Cuka apel mempunyai rasa sangat asam karena hasil fermentasi dari sari apel. Selain itu, cuka apel juga telah dipercaya mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan seperti membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan tingkat kolesterol, menghentikan rasa mulas, melancarkan sistem pencernaan, memecah timbunan lemak, dan mengatur kadar gula darah.

Disamping mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh, rupanya cuka apel juga mempunyai manfaat yang menakjubkan untuk kecantikan kulit Anda. Nah, dibawah ini terdapat 5 manfaat cuka apel yang bertujuan untuk merawat kecantikan kulit Anda.

1. Mengatasi jerawat
Manfaat cuka apel yang pertama adalah mengatasi jerawat. Bagi Anda yang mempunyai masalah dengan jerawat yang tak kunjung hilang bisa dicoba dengan cuka apel. Tingkat keasamaan dalam cuka apel dapat membantu proses penyembuhan dan pengeringan terhadap jerawat dengan cara alami sehingga aman bagi kulit Anda. Disamping itu, cuka apel juga dapat membantu Anda untuk mengurangi gejala penuaan dini diwajah. Untuk mengetahui cara lainnya dalam hal menghilangkan jerawat, silahkan simak artikel kami di Cara Alami Hilangkan Jerawat.

2. Menjaga keseimbangan pH kulit
pH yang seimbang sangatlah penting untuk membantu menjaga kesehatan kulit Anda. pH yang tidak seimbang bisa memicu adanya ketombe di kulit kepala serta mengundang berbagai masalah kesehatan kulit lainnya. Keseimbangan pH ini juga sangat penting untuk mencegah timbulnya jerawat. Cara menggunakannya cukup dengan mencampurkan cuka apel dan air dengan perbandingan 1:2, kemudian gunakan untuk toner wajah agar kulit sehat terawat.

3. Melindungi kulit dari pengaruh buruk matahari
Cuka apel rupanya cukup efektif untuk melindungi Anda dari pengaruh buruk sinar matahari. Untuk mendapatkan efek tabir surya ini bisa dengan cara menambahkan 1 cangkir cuka apel kedalam air mandi, kemudian gunakanlah untuk berendam kurang lebih selama 10 menit.

4. Menjadikan rambut berkilau
Untuk menjadikan batang rambut tetap sehat dan juga berkilau, campurkan 1/2 sendok makan cuka sari apel dengan 1 cangkir air, lalu gunakan sebagai tonik rambut. Diamkan selama beberapa menit kemudian bilas.

5. Melembutkan kaki
Untuk melembutkan kaki bisa dengan memanfaatkan cuka apel sebagai pedikur dirumah. Rendamlah kaki Anda pada campuran air hangat dan cuka apel. Cuka apel mempunyai sifat anti-jamur yang berguna untuk menjadikan kaki Anda sehat, lembut, dan bersih. Selain itu, cuka apel juga bisa mengurangi varises berkat kandungan vitaminnya yang mampu melancarkan peredaran darah.

Itulah 5 manfaat cuka apel yang bisa kami sampaikan untuk Anda. Apabila Anda mempunyai manfaat lainnya, silahkan di share lewat kotak komentar facebook yang telah kami sediakan dibawah ini.

Cara Alami Hilangkan Jerawat

Tips Sehat dan Cantik - Semua orang menginginkan memiliki kulit wajah yang sehat, bersih, dan terhindar dari yang namanya jerawat. Namun, pada kenyataannya jerawat seringkali muncul disaat waktu yang tidak tepat dan itu membuat seseorang merasa terganggu atas kehadirannya. Nah, bagi Anda yang mempunyai masalah dengan jerawat, pada kesempatan ini kami akan membahas kepada Anda tentang cara alami hilangkan jerawat pada wajah.

Apa itu jerawat?
Jerawat adalah salah satu kondisi dimana pori-pori kulit mengalami penyumbatan yang pada akhirnya menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat sendiri merupakan salah satu jenis penyakit yang paling banyak diderita oleh manusia. Bahkan, Kligmann yang merupakan seorang peneliti masalah jerawat di dunia berani berpendapat bahwa Tidak ada satu orang pun didunia ini yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya. Kemungkinan penyebabnya bisa saja dikarenakan oleh adanya perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit.

Munculnya jerawat bisa diakibatkan oleh beberapa hal seperti dibawah ini:

• Adanya produksi minyak berlebih
• Bakteri
• Kosmetik
• Obatan-obatan
• Stres
• Dll.

Untuk mengatasi jerawat sebenarnya sangat banyak. Mulai dari yang murah sampai dengan biaya yang mahal. Untuk orang yang berduit mungkin tidaklah mengapa meskipun harus merogoh kocek yang besar hanya untuk mengatasi jerawat. Namun, bagi orang yang mempunyai uang pas-pasan gimana coba? Tenang, masih banyak jalan kok.

Cara alami hilangkan jerawat merupakan salah satu cara yang pas dan aman untuk dilakukan bagi mereka yang merasa kurang sanggup untuk melakukan perawatan di salon kecantikan berkelas. Dengan menggunakan bahan-bahan alami, biaya yang dekeluarkan pun tidaklah terlalu besar. Tetapi, cara alami itu biasanya membutuhkan waktu yang tidak sebentar dan membutuhkan ketelatenan dalam melakukan perawatannya.

Cara Alami Hilangkan Jerawat

Daripada penasaran, ini dia 7 bahan alami yang bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat.

1. Tomat
Tomat mempunyai rasa asam yang bisa digunakan untuk membantu mengeringkan jerawat. Tidak hanya itu, tomat juga mempunyai kandungan vitamin A, C, K, dan lycopene yang seringkali digunakan oleh kebanyakan produk kecantikan. Cara penggunaannya, cukup dengan mengiris tomat kemudian menempelkannya pada bagian wajah yang berjerawat. Selain itu, Anda pun bisa menjadikan tomat sebagai masker dengan cara melembutkannya.

2. Madu dan kayu manis
Seperti yang Anda ketahui bahwa madu seringkali dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan. Madu memiliki bahan anti-bakteri yang bisa membunuh bakteri dan menghilangkan jerawat. Sedangkan kayu manis memiliki minyak esensial yang bisa mengurangi terjadinya peradangan pada kulit berjerawat. Anda bisa menggunakan kedua bahan alami ini sebagai masker guna menghilangkan jerawat dan membantu membuat kulit lebih bersih.

3. Kentang
Selain nikmat saat disantap, rupanya kentang juga bisa memberikan sejumlah vitamin bagi kulit. Vitamin B dan C yang terdapat pada kentang bisa mempercepat proses regenerasi sel kulit mati. Selain itu, kentang juga mengandung niacin yang bisa membuat kulit tampak lebih cerah. Selain menghilangkan jerawat, kentang mentah pun mampu mencerahkan kulit dan mencegah terjadinya kerutan.

4. Lemon
Lemon mengandung zat asam yang begitu tinggi yang dapat membantu menghilangkan bakteri serta membuat jerawat kering. Selain itu, lemon juga mampu memberikan efek menenangkan bagi kulit. Sementara kandungan vitamin C nya membuat kulit tampak lebih bercahaya. Anda bisa menempelkan kapas yang telah diberi cairan lemon kepada bagian kulit yang bermasalah.

5. Bawang putih
Bawang putih mengandung allicin, sulfur, zinc, dan kalsium yang bisa membantu dalam membersihkan kulit yang bersifat antibiotik, serta anti-jamur. Cara penggunannya, hancurkan bawang putih terlebih dahulu kemudian campur dengan air dan oleskan pada kulit.

6. Mentimun
Mentimun mengandung 95 persen air. Hal ini dapat membantu menghilangkan sel kulit mati sekaligus membersihkan pori-pori di kulit. Mentimun juga dapat digunakan untuk mencuci wajah karena adanya kandungan minyak ekstra yang dapat melembapkan. Caranya, hancurkan mentimun kemudian campur dengan air dan oleskan pada bagian wajah.

7. Minyak zaitun
Apabila Anda memiliki bekas jerawat serta bekas luka pada bagian wajah, cobalah gunakan minyak zaitun. Minyak zaitun dipercaya dapat membantu dalam meremajakan kulit serta mengembalikan bagian yang telah rusak yang diakibatkan oleh jerawat. Tambahkan sedikit garam pada minyak zaitun, kemudian oleskan pada kulit kemudian bilas sampai bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tentunya tidaklah cukup dengan hanya melakukan perawatan yang telah kami sebutkan diatas apabila tidak dibarengi dengan menjaga pola hidup yang sehat. Pola hidup sehat yang sebaiknya Anda lakukan bisa seperti dibawah ini.

1. Minum air secukupnya sesuai kebutuhan.
2. Hindari stres
3. Rajin-rajinlah mengonsumsi sayur dan buah-buahan
4. Cuci wajah dengan menggunakan air bersih.
5. Rutin mencuci muka dengan menggunakan sabun khusus. Cukup 2x sehari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Ingat! jangan terlalu sering karena dikhawatirkan bisa menghilangkan kelembapan yang justru sangat dibutuhkan oleh kulit.
6. Rajin berolahraga
7. Facial wajah secara rutin bisa mempercepat proses penyembuhan jerawat. Facial wajah secara rutin dalam 2 minggu sekali. Gunakanlah produk facial wajah yang sudah terdaftar di Badan POM.

Itulah cara alami hilangkan jerawat yang bisa Anda lakukan dirumah tanpa harus repot-repot pergi ke salon kecantikan. Selain jerawat Anda teratasi, biaya yang dikeluarkan pun tidaklah terlalu besar. Apabila dengan cara diatas jerawat belum hilang juga, sebaiknya konsultasikan segera kedokter supaya bisa mendapatkan solusi yang tepat. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya, mudah-mudahan jerawat Anda dapat teratasi.

Cara Mudah Atasi Kulit Berminyak

Tips Sehat dan Cantik - Mempunyai kulit berminyak bagi sebagian orang mungkin bisa menjadi masalah yang besar bagi mereka. Kenapa? bagi mereka kulit berminyak bisa mengganggu penampilan mereka. Terganggunya sebuah penampilan bisa mengurangi tingkat kepercayaan diri yang ada mereka. Ketika rasa percaya diri menurun, kualitas kerja pun akan akan ikut menurun dan itu tentu bermasalah, bukan?

Perlu Anda ketahui bahwa minyak yang diproduksi oleh tubuh bisa membantu menjaga kulit Anda tetap lembap dan sehat, asalkan jumlah minyak yang dihasilkan itu tidak berlebihan. Karena kalau berlebihan, hal itu bisa mempermudah timbulnya jerawat pada wajah Anda. Kulit berminyak bisa disebabkan oleh obat-obatan, faktor genetik, kosmetik, pola makan, perubahan hormon, pergantian musim, dll. Selain itu, kulit berminyak juga dihasilkan dari kelenjar sebaceous yang bekerja secara berlebihan.

Mengatasi kulit berminyak harus dilakukan dengan cara yang tepat. Pasalnya, ketika Anda melakukan sebuah perawatan yang tepat untuk mengatasi kulit berminyak, jenis kulit yang satu ini bisa berpotensi untuk tetap terlihat awet muda. Cara mengatasi kulit berminyak bisa dilakukan dengan beberapa cara seperti dibawah ini.

Cara Mudah Atasi Kulit Berminyak

1. Gunakan pembersih wajah
Membersihkan wajah di pagi dan malam hari bisa memperkecil kemungkinan Anda untuk memiliki kulit wajah berminyak. Untuk membersihkan wajah, Anda bisa menggunakan gentle cleanser dengan lembut. Busa yang dihasilkan dari pembersih wajah tersebut disinyalir mampu mengeluarkan dan mengangkat minyak pada wajah Anda.

2. Gunakan tabir surya
Untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV yang dapat membahayakan kulit, Anda bisa menggunakan tabir surya dengan SPF 30. Disarankan pula untuk menggunakan tabir surya yang bebas minyak atau oil free sunscreen.

3. Masker
Menggunakan masker bukan hanya untuk mencerahkan dan mengencangkan kulit wajah saja, tetapi penggunaan masker juga dapat membantu mengurangi minyak pada kulit serta membersihkan pori-pori. Untuk membuat masker dengan menggunakan bahan-bahan yang alami, Anda bisa simak Artikel kami di cara membuat masker alami dengan madu dan jeruk nipis atau bisa juga simak di artikel cara membuat masker semangka untuk kulit kencang dan awet muda.

4.Daun seledri
Coba Anda ambil beberapa daun seledri kemudian potong-potong hingga menjadi kecil. Masukan potongan daun seledri kedalam wadah yang bersisi air mendidih selama kurang lebih 15-20 menit. Lalu ambil daunnya, dan biarkan air hasil daripada rendaman tadi menjadi dingin. Setelah itu, oleskan air seledri yang sudah dingin pada wajah, biarkan beberapa saat hingga air tersebut meresap sempurna pada kulit wajah Anda. Anda bisa melakukan perawatan ini secara rutin setiap 2 kali sehari.

5. Makanan
Makanan yang Anda konsumsi memberikan pengaruh yang luar biasa terhadap kulit. Cobalah untuk mengonsumsi beberapa makanan yang banyak mengandung protein, vitamin B5, Vitamin B2, dan Vitamin E. Selain itu, perbanyaklah mengonsumsi air putih karena air putih mampu membersihkan racun dari dalam tubuh.

Itulah cara mudah atasi kulit berminyak yang bisa Anda lakukan dirumah. Lakukan perawatan tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Apabila dengan cara diatas kulit Anda masih saja berminyak, cobalah untuk konsultasikan ke dokter spesialis.

Cara Alami Miliki Kulit Cerah dan Sehat

Kulit cerah dan sehat merupakan dambaan bagi semua orang, terutama kaum wanita. Banyak cara yang bisa ditempuh untuk mendapatkannya, mulai dari cara yang mudah sampai cara yang sukar dilakukan. Mulai dari yang murah sampai harus mengeluarkan biaya yang mahal. Bagi sebagian besar perempuan, memiliki kulit mulus, sehat, cerah, dan bercahaya merupakan salah satu hal terpenting dalam kehidupannya.

Namun, apakah harus selalu dengan mengeluarkan biaya yang mahal? tentu tidak, karena seperti yang kami katakan sebelumnya, bahwa banyak cara yang bisa ditempuh untuk mendapatkannya. Kulit cerah dan sehat bisa dimiliki oleh siapa saja asalkan ia tahu caranya dan bersungguh-sungguh dalam melakukannya. Sebuah tips yang akan kami sampaikan pada kesempatan kali ini adalah sebuah cara alami, mudah, dan juga murah dalam mendapatkan kulit cerah dan sehat.

Cara Alami Miliki Kulit Cerah dan Sehat

Untuk memilikinya, Anda bisa memulainya dengan mengikuti beberapa tips dibawah ini.

1. Cuci wajah dengan menggunakan madu
Untuk masalah kecantikan, khasiat dan manfaat madu memang tidak perlu diragukan lagi. Madu sendiri merupakan salah satu bahan alami yang sangat direkomendasikan untuk digunakan sebagai perawatan kulit. Untuk mengatasi kulit wajah kering, Anda bisa mengoleskan madu pada wajah Anda secara halus dan lembut, kemudian diamkan selama beberapa menit lalu bilas dengan menggunakan air bersih. Lakukanlah perawatan ini secara rutin untuk memperoleh kulit wajah yang lebih lembab.

2. Konsumsi gula murni
Gula olahan seringkali menjadi racun terhadap tubuh Anda. Pasalnya, tubuh Anda sendiri mempunyai cara tersendiri dalam mengeluarkan racun yang ada didalam tubuh. Salah satu caranya adalah melalui permukaan kulit. Keringat dan jerawat merupakan sebagian contoh kecil yang mudah Anda pahami. Timbulnya jerawat pada permukaan kulit wajah bisa menjadi indikasi bawah didalam tubuh Anda terdapat banyak racun. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda bisa mencobanya dengan sesekali mengganti rasa manis dari gula dengan pemanis alami.

3. Hindari produk kecantikan dengan konsentrasi bahan kimia tinggi
Untuk cara yang satu ini, Anda harus mempunyai wawasan lebih terhadap produk kecantikan yang Anda gunakan. Cara yang paling sederhana adalah dengan mengetahui berapa persen kandungan bahan kimia dari bahan kosmetik yang aman untuk kulit atau Anda bisa memilih bahan-bahan alami yang tentunya lebih aman terhadap kesehatan kulit Anda. Meskipun prosesnya tidak secepat dengan menggunakan bahan-bahan kimia, namun cara alami jauh lebih aman untuk Anda.

4. Lakukan apa yang Anda sukai
Stres merupakan hal biasa yang sering dialami oleh orang-orang dewasa. Namun, hal itu jangan Anda biarkan terus berlarut-larut karena hal tersebut bisa membuat tubuh Anda ikut stres pula. Salah satu indikasi bahwa tubuh Anda sedang stres adalah dengan munculnya jerawat. Meskipun Anda tidak bisa lepas sepenuhnya dari tuntutan pekerjaan, namun Anda bisa melakukan aktivitas yang disukai untuk menyegarkan kembali pikiran Anda. Lakukanlah kegiatan yang benar-benar Anda sukai namun bisa memberikan hasil positif terhadap tubuh Anda.

5. Sempatkan menikmati suasana di luar rumah
Sempatkanlah diri Anda untuk menikmati suasa kesejukan di pagi hari diluar rumah. Suasana dipagi hari sangat baik untuk tubuh Anda. Selain kesejukan yang didapatkan, Anda juga bisa merasakan hangatnya sinar mentari pagi dan biarkan tubuh Anda menyerap kandungan nutrisi didalamnya yakni vitamin D. Suasana pagi hari memang menyehatkan, apalagi kalau tinggal didaerah pegunungan atau yang masih rimbun dengan banyaknya pepohonan. Tubuh yang santai dan segar akan membuat mood seseorang menjadi lebih baik. Perlu diingat bahwa perawatan kulit itu tidak hanya dilakukan dari luar saja, namun penting juga dilakukan dari dalam.

Itulah tips cantik alami yang bisa kami sampaikan mengenai cara alami miliki kulit cerah dan sehat, semoga tips kali ini bermanfaat dan Anda pun bisa mencobanya dirumah.

7 Macam Jus Ini Bantu Kulit Anda Lebih Bercahaya

Cara terbaik untuk memperoleh semua nutrisi yang terkandung didalam buah-buahan adalah dengan menikmatinya dalam kondisi yang masih segar. Cara lain yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengolah buah-buahan tersebut menjadi jus. Sebuah cara yang praktis namun tetap bisa mendapatkan beragam manfaat dari buah. Mengonsumsi buah dalam bentuk jus mempunyai kelebihan tersendiri yaitu Anda bisa memadukannya dengan jenis buah-buahan yang lainnya. Tidak hanya itu, kandungan nutrisi yang ada pada buah pun akan lebih terjaga.

Buah merupakan salah satu makanan yang kaya akan nutrisi baik itu berupa vitamin, mineral, dan zat besi. Beragam nutrisi yang terkandung didalam buah-buahan sangat besar manfaatnya untuk kesehatan. Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, namun ia juga bermanfaat untuk kecantikan kulit Anda.

Kalau Anda ingin mempunyai kulit sehat terawat dan lebih bercahaya, maka sebaiknya sering-seringlah mengonsumsi buah-buahan, baik itu dikonsumsi secara langsung atau dibuatkan jus. Dibawah ini ada 7 macam jus yang bisa membuat kulit Anda tampak lebih cerah dan bercahaya.

1. Jus pepaya
Manfaat buah pepaya memang tidak perlu diragukan lagi untuk kecantikan. Telah banyak produk-produk kecantikan yang menjadikan buah pepaya ini sebagai bahan utamanya. Buah pepaya mempunyai kandungan vitamin A dan C. Kedua vitamin ini berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab utama terjadinya kerusakan terhadap kulit Anda. Dengan kandungan air yang tinggi serta sodium yang sangat rendah menjadikan buah pepaya mampu melembapkan kulit dari dalam.

2. Jus jeruk
Vitamin C yang ada buah jeruk sangatlah tinggi dan itu bermanfaat untuk kecantikan kulit Anda. Disamping itu, buah jeruk juga mengandung pH yang sesuai dengan pH alami tubuh, sehingga dapat membantu menangkal bakteri dan radikal bebas. Minumlah jus jeruk secara rutin untuk membuat kulit Anda cerah dari dalam.

3. Jus lemon
Buah lemon mengandung vitamin C yang tidak jauh berbeda dengan buah jeruk. Vitamin C yang terdapat pada buah lemon berfungsi sebagai antioksikdan yang bisa membantu membersihkan kulit Anda dari dalam, merangsang produksi kolagen, dan meremajakan sel kulit. Untuk membuat jus lemon, sebaiknya jangan menambahkan gula sebagai pemanisnya. Lebih baik tambahkan sedikit madu pada jus lemon Anda.

4. Jus Apel
Buah apel mengandung vitamin C. Selain itu, ia juga mengandung vitamin A, B, dan berbagai mineral penting lainnya seperti zat besi, seng, dan potasium. Apel hijau mengandung berbagai antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan sel tubuh. Mengonsumsi jus apel secara rutin bisa membantu Anda untuk mencegah terjadinya penuaan dini dan kerutan pada kulit.

5. Jus tomat
Tomat mengandung vitamin A dalam bentuk karoten yang berfungsi sebagai antioksidan penangkal radikal bebas. Selain itu, jus tomat juga mengandung likopen yang bisa menjadikan kulit Anda lebih sehat merona serta terlihat lebih cerah. Untuk memperoleh hasil yang maksimal daripada jus tomat, pilihlah tomat segar dengan warna merah yang cerah. Sebab, kandungan likopen dan vitamin didalam tomat merah sangatlah tinggi.

6. Jus timun
Timun memang tidak begitu banyak mengandung vitamin C, namun ia kaya akan silica. Bahan alami ini berkhasiat untuk menjadikan kulit tampak lebih cerah. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari jus timun, pilihlah mentimum yang masih segar. Saat menghaluskan mentimun, sertakan juga biji dan sedikit kulitnya. Jangan terlalu banyak karena kulit mentimun bisa membuat jus menjadi pahit.

7. Jus wortel
Sudah tahukan bahwa wortel itu kaya akan vitamin A yang berfungsi sebagai antioksidan guna mencegah dan mengatasi jerawat, komedo, serta kerutan. Dengan wortel, kulit Anda pun akan tampak lebih cerah dari dalam dan mengurangi efek pigmentasi akibat paparan sinar matahari. Mengonsumsi jus wortel secara rutin akan mampu membersihkan racun dari tubuh dan membantu menyamarkan noda bekas jerawat dari dalam.

Itulah 7 macam jus yang bisa membantu mencerahkan dan membuat kulit Anda lebih bercahaya. Biasakan memilih buah-buahan yang masih segar untuk Anda jadikan jus. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya!

Cara Alami dan Mudah Hilangkan Komedo

Bagi sebagian besar orang, komedo sering dianggap sebagai sesuatu yang sangat menjengkelkan. Hal ini dikarenakan munculnya komedo seringkali mengganggu terhadap penampilan. Komedo yang muncul di bagian hidung akan membuatnya menjadi kasar, selain itu bintik-bintik yang ada membuat Anda tidak begitu percaya diri.

Komedo  merupakan penumpukan kotoran yang terjadi pada pori-pori kulit. Bagian yang sering terkena komedo adalah hidung dan juga sekitar mata. Komedo sendiri terbagi kedalam 2 jenis, yaitu komedo hitam dan komedo putih. Komedo hitam merupakan salah satu jenis komedo yang sering dialami oleh kebanyakan orang, sedangkan komedo putih biasanya berupa tonjolan kecil yang berada di bagian bawah epitel kulit. Untuk mengeluarkan komedo putih biasanya sedikit sulit dan memerlukan bantuan dokter kecantikan.

Komedo bisa terjadi dikarenakan pori-pori terbuka yang memungkinkan untuk masuknya kotoran dan debu menumpuk selama beberapa waktu tertentu. Tidak hanya dengan polusi, penggunaan minyak berlebih dan terlalu sering menggunakan kosmetik bisa juga menyumbat pori-pori.

Cara Menghilangkan Komedo

Cara menghilangkan komedo memang gampang-gampang susah. Namun yang pasti, perawatan yang rutin bisa membantu Anda dalam mengatasi masalah komedo. Untuk menghilangkan komedo, Anda bisa ikut tips sederhana seperti dibawah ini.

1. Rutin membersihkan wajah merupakan langkah yang paling efektif dan paling mudah untuk dilakukan dalam usaha menghilangkan komedo.
2. Hindari mencuci muka dengan menggunakan bahan kimia. Untuk mencuci muka, gunakanlah sabun yang mengandung asam salisilat yang berfungsi untuk mengangkat lemak di hidung yang memicu munculnya komedo.
3. Lakukan scrub bisa mengangkat sel kulit mati dan menghidupkan sel kulit yang baru.

Selain cara diatas, Anda juga bisa dengan menggunakan cara lain untuk menghilangkan komedo. Cara alami dan mudah hilangkan komedo bisa Anda ikuti tipsnya seperti berikut ini.

1. Putih telur
Pada bagian putih telur mengandung protein yang cukup tinggi yang bisa menghaluskan kulit wajah dan membuatnya lebih cerah. Untuk menghilangkan komedo pada bagian wajah, Anda bisa menggunakan bahan alami seperti putih telur. Caranya, cukup balurkan putih telur pada bagian wajah dan hidung yang seringkali menjadi sarang komedo. Lalu diamkan hingga kering. Setelah itu, basuhlah dengan air sampai bersih.

2. Lidah buaya
Khasiat lidah buaya untuk kecantikan memang tidak perlu diragukan lagi. Menghilangkan komedo dengan menggunakan lidah buaya adalah cukup dengan mengoleskan gel yang ada didalam batang lidah buaya ke bagian wajah. Diamkan sampai kering lalu bilas dengan air bersih.

3. Lemon
Lemon mengandung vitamin C, flavonoid, dan asam sitrat yang rupanya berkhasiat untuk menghilangkan jerawat, noda hitam, melepas sel kulit mati, serta mengurangi minyak berlebih. Caranya, cukup oleskan perasan lemon pada kulit wajah yang terdapat komedo. Cara yang satu ini disarankan untuk dilakukan pada malam hari menjelang tidur. Usapkan dan biarkan hingga pagi hari. Lakukan perawatan yang satu ini secara rutin dan teratur.

4. Pepaya
Buah pepaya cukup terkenal manfaatnya untuk kecantikan. Tak jarang, akhir-akhir ini banyak produk perawatan kecantikan yang menggunakan pepaya sebagai bahan alaminya. Untuk kecantikan, buah pepaya ini sering di jadikan sebagai masker. Tujuannya adalah untuk mengencangkan, mengaluskan, dan memutihkan kulit. Selain itu, pepaya juga berkhasiat untuk menghilangkan komedo dari pori-pori wajah. Supaya manfaat yang didapatkan lebih maksimal, kami menyarankan kepada Anda untuk mencampurkan susu dan juga madu pada masker pepaya tersebut.

5. Pasta gigi
Tahukan kalau pasta gigi itu fungsinya untuk apa? Namun, tahukah Anda bahwa pasta gigi juga bisa digunakan untuk menghilankan komedo. Kandungan flouride pada pasta gigi bisa membantu meredakan komedo yang meradang, yang biasanya disebabkan oleh infeksi.

6. Tea tree oil
Tea tree oil memang telah dikenal sebagai penghilang jerawat dan juga mengatasi noda hitam yang membandel. Selain itu, tea tree oil juga bermanfaat untuk menghilangkan komedo dari wajah. Cukup dengan mengusapkan pada bagian-bagian yang rawan terkena komedo secara rutin. Sebelum menggunakannya, disarankan untuk membersihkan komedo terlebih dulu.

7. Kacang kedelai
Kacang kedelai bisa juga Anda gunakan untuk menghilangkan komedo. Caranya, ambil beberapa kedelai untuk dibuatkan jus. Setelah itu, gunakan sebagai masker pada wajah Anda. Diamkan kurang lebih 20-30 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

Perawatan sederhana lainnya untuk menghilangkan komedo secara alami.

1. Biasakan untuk membersihkan wajah Anda dengan pembersih sebelum beranjak tidur.
2. Gunakanlah masker yang bisa membantu Anda untuk menghilangkan komedo.
3. Lakukan secara teratur steam wajah Anda untuk membuka pori-pori.

Tidak ada cara yang instan untuk terhindar dari komedo. Wajah cantik dan mulus bisa Anda dapatkan ketika Anda melakukan perawatan kecantikan yang mudah secara rutin. Demikian cara alami dan mudah hilangkan komedo untuk Anda. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Manfaat Kubis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kubis adalah sejenis tumbuhan sayuran daun yang cukup populer. Sebutan untuk jenis sayuran ini memang cukup beragam, ada yang menyebutnya kol, kobis, atau pun kobis bulat. Namun, untuk di wilayah kami khususnya suku sunda, sebutan yang paling umum untuk jenis sayuran ini adalah kol.

Kubis atau kol ini seringkali hadir pada jenis masakan tertentu sebagai lalapan atau pun salad. Salah satu menu makanan yang menggunakan kubis adalah pecel. Jenis sayuran yang ditengarai berasal dari Asia dan Timur Tengah ini dikenal sangat baik untuk pencernaan dikarenakan ia mengandung serat pangan yang mudah larut.

Kandungan gizi yang tersimpan pada sayuran kubis diantaranya vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Selain itu, kubis juga mengandung beberapa jenis mineral seperti kalium, kalsium, natrium, fosfor, dan zat besi. Untuk kubis yang segar, ia juga mengandung sejumlah senyawa yang dapat merangsang pembentukan glutation, yaitu zat yang diperlukan untuk menonaktifkan zat beracun dalam tubuh manusia.

Kubis sendiri ternyata memiliki beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Beberapa manfaat kubis untuk kesehatan dan kecantikan bisa Anda simak seperti dibawah ini.

Manfaat Kubis Untuk Kesehatan

1.Kubis hijau diketahui memiliki kalori yang cukup rendah serta mengandung banyak vitamin dan juga mineral. Hal ini sangat cocok sekali untuk Anda yang sedang menjalani program diet namun tidak ingin mengonsumsi terlalu banyak kalori.

2. Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa kubis mengandung zat anti-kanker. Mengonsumsi kubis dapat memberikan tubuh flavonoid yang dapat melindungi tubuh Anda dari kanker.

3. Kubis mengandung vitamin A yang bisa membantu dalam menjaga sekaligus menyehatkan mata. Mengonsumsi kubis sejak kecil akan mengurangi kemungkinan seseorang untuk memakai kacamata pada saat ia telah dewasa.

4. Selain vitamin A, kubis juga mengandung vitamin E yang bertugas sebagai elemen penting dalam perbaikan sel dan jaringan tubuh. Tidak hanya itu, vitamin E didalam kubis dapat memperlancar sistem metabolisme. Selain itu, kubis juga dapat meningkatkan lebih banyak antibodi.

5. Sejak dahulu, kubis telah digunakan untuk mengobati sariawan. Hal ini dikarenakan adanya zat glutamine yang ada dalam kubis dan bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi jus kubis.

6. Mengonsumsi kubis juga bisa meminimalisir terjadinya penyakit alzheimer. Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa zat didalam kubis bisa mencegah penyakit alzheimer dan bahkan bisa menyembuhkan pasien yang sudah terkena alzheimer.

7. Kubis kaya akan sulfur dan beberapa jenis mineral lainnya yang berfungsi sebagai pembersih sistem pencernaan manusia. Mengonsumsi kubis akan mencegah konstipasi.

8. Mengonsumsi kubis dalam bentuk jus mampu mengatasi gejala radang lambung. Hasil ini didapat berdasarkan sebuah studi yang telah dilakukan di Stanford University School of Medicine bahwa kubis mengandung glutamin yang cukup tinggi.

Manfaat Kubis Untuk Kecantikan

Selain bermanfaat untuk kesehatan, kubis juga memiliki beberapa manfaat untuk kecantikan seperti dibawah ini.

1. Menghaluskan kulit
Kandungan nutrisi dalam kubis bisa mempercantik dan menyehatkan kulit. Gunakanlah masker yang terbuat dari bahan alami seperti kubis untuk merawat wajah Anda. Caranya, kukus beberapa lembar kubis hingga lunak, kemudian peras dengan menggunakan handuk kering dan bersih hingga semua cairan yang ada didalam kubis berpindah ke handuk. Setelah itu, gunakanlah untuk kompres wajah. Diamkan semalaman, kemudian bilas wajah Anda sampai bersih. Untuk mencerahkan kulit, Anda bisa simak artikel kami lainnya di cara alami cerahkan kulit wajah

2. Merangsang pertumbuhan rambut
Vitamin A yang ada pada kubis tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata saja, tetapi ia juga berguna untuk merangsang pertumbuhan rambut. Buatlah masker rambut dari setengah buah kubis yang sudah Anda haluskan. Lalu, campurkan dengan air perasan jeruk lemon. Kemudian gunakan untuk masker rambut. Supaya bisa meresap dengan sempurna, pijatlah kulit kepala Anda secara lembut. Setelah itu, baru bilas dengan air bersih.

3. Mencegah rambut rontok
Untuk mencegah rambut rontok, padukan dengan timun yang kaya akan silikon dan sulfur sehingga Anda mendapatkan creambath essence yang ampuh untuk memperkuat rambut. Campurkan 30 ml jus kubis dan 30 ml jus timun. Kemudian, gunakan untuk masker rambut. Pijatlah kulit kepala Anda lembut supaya nutrisinya bisa terserap dengan sempurna. Setelah itu, bilaslah dengan menggunakan air sampai bersih. Cara lain untuk mengatasi masalah rambut rontok silahkan baca artikel kami di cara merawat dan mengatasi rambut rontok

4. Mencegah jerawat
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa kubis mengandung sulfur yang ternyata dikenal ampuh untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Untuk mengatasi jerawat, Anda bisa mencobanya dengan menggunakan masker dari jus kubis. Untuk penggunaanya sendiri sangatlah sederhana sekali, Anda tinggal mencampurkan sedikit jus kubis kedalam masker alami yang biasa Anda gunakan, misalnya masker lemon, masker wortel, masker apel, dll.

Itulah beberapa manfaat kubis untuk kesehatan dan kecantikan. Perlu diketahui juga bahwa kubis itu terdiri dari kubis merah dan kubis hijau. Selama ini kubis merah dianggap lebih menyehatkan ketimbang kubis hijau. Oh iya, jangan terlalu banyak juga untuk mengonsumsi kubis karena bisa menimbulkan gas berlebih. Sekian informasinya, semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Manfaat Masker Sayuran Untuk Kesehatan Rambut

Sayuran memang sangat baik untuk tubuh, salah satu manfaatnya adalah untuk melancarkan sistem pencernaan. Tidak hanya menyehatkan, sayuran juga mengandung cukup vitamin dan juga mineral yang baik untuk menutrisi kulit dan rambut. Untuk membuat rambut Anda tampil lebih cantik, sehat, dan juga kuat, Anda dapat mengonsumsi sayuran baik itu dalam bentuk makanan atau pun produk perawatan. Untuk menutrisi rambut dari dalam, maka salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi sayur-sayuran. Sedangkan untuk menutrisi rambut dari luar, Anda bisa menggunakan sayuran sebagai masker supaya rambut Anda terlihat lebih sehat dan cantik.

Untuk membuat masker rambut dengan menggunakan bahan sayur-sayuran, caranya tidaklah terlalu sulit dan juga tidak terlalu rumit. Asalkan ada kemauan, Anda pasti bisa melakukannya. Berikut ini ada 5 jenis masker sayuran yang bisa Anda coba dirumah.

1. Seledri
Untuk masker yang pertama, jenis sayuran yang digunakan adalah seledri. Seledri sendiri merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang kaya akan nutrisi. Kandungan nutrisi didalamnya terdiri dari vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K. Selain itu, ia juga mengandung beberapa mineral penting seperti potasium, kalsium, selenium, dan magnesium.

Untuk membuat masker dari seledri, Anda tinggal menghaluskan seikat kecil daun seledri yang masih dalam keadaan segar dengan di tambah sedikit air dingin. Gunakan campuran tersebut sebagai masker dan juga cream bath. Diamkan kurang lebih sekitar 20-30 menit, lalu bilas dengan menggunakan air dingin. Untuk hasil yang lebih maksimal, lengkapilah perawatan ini dengan meminum jus seledri. Untuk mengetahui apa saja manfaat mengonsumsi jus seledri, silahkan baca artikelnya di sehat setiap hari dengan jus seledri

2. Kentang
Kentang mengandung karbohidrat yang cukup tinggi. Disamping itu, ia juga mengandung banyak vitamin C yang merupakan antioksidan penting yang berguna untuk meremajakan sel tubuh, kulit, dan rambut. Untuk Anda yang mempunyai masalah dengan kerusakan rambut, maka kentang ini bisa dijadikan solusinya. Kentang bermanfaat untuk menyehatkan sekaligus menguatkan batang rambut, mengembalikan warna rambut yang sudah mulai abu-abu menjadi hitam kembali.

Membuat masker dari kentang caranya cukup mudah. Ambilah 2-3 buah kentang yang masih segar dan telah di cuci. Kemudian kupas lalu blender. Tambahkan 1 buah kuning telur, 1 sdm madu, dan sedikit air. Kemudian haluskan kembali menggunakan blender hingga semua bahan tercampur rata. Gunakan ramuan tersebut ke kulit kepala dan rambut selama 30 menit. Habis itu, bilaslah dengan air bersih. Ketahui juga manfaat kentang untuk kecantikan di 5 khasiat kentang untuk kecantikan

3. Bawang merah
Untuk menjadikan bawang merah sebagai masker rambut, Anda cukup memarut beberapa siung bawang merah, lalu peras airnya. Lalu gunakan perasan air itu untuk cream bath dan masker rambut. Diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

Bawang merah bermanfaat untuk kesehatan rambut karena ia kaya akan sulfur. Sulfur berguna untuk merangsang pertumbuhan rambut. Bilamana hal itu di oleskan pada kulit kepala, cairan dari bawang merah akan melancarkan peredaran darah di kulit kepala, sehingga hal ini akan membuat rambut Anda lebih cepat tumbuh. Tidak hanya itu, akar rambut pun akan lebih kuat dan terbebas dari ketombe.

4. Tomat
Didalam tomat terdapat kandungan vitamin A, vitamin C, dan beta karoten yang membuat tomat memiliki warna yang sangat cerah. Dengan ketiga nutrisi alami tersebut bisa menyehatkan rambut Anda. Bilamana Anda ingin memperbaiki rambut yang rusak dan ingin memiliki rambut tampak berkilau, maka tomat ini bisa Anda jadikan solusinya. Bahkan, dengan tomat pun masalah ketombe dan rasa gatal yang terjadi pada rambut bisa teratasi.

Untuk penggunaanya, Anda cukup mengoleskan irisan tomat segar pada kulit kepala. Usapkanlah bagian yang berair ke bagian kulit kepala dan rambut secara merata. Diamkan kurang lebih selama 5 menit. Lalu bilas rambut dan kulit kepala dengan air sampai bersih. Simak juga manfaat tomat lainnya di 7 manfaat tomat untuk kesehatan.

5. Wortel
Parut beberapa batang wortel yang masih segar. Lalu, gunakan parutan tersebut untuk memijat kulit kepala dan rambut. Vitamin C dan E yang ada didalamnya bisa membuat peredaran darah di kulit kepala lebih lancar, sehingga hal ini bisa membuat rambut Anda lebih cepat tumbuh dan mencegah terjadinya uban. Selain digunakan secara langsung pada rambut, wortel juga bisa di buat sebagai minuman jus yang tujuannya untuk menutrisi rambut Anda dari dalam.

Untuk Anda yang ingin tampil cantik dengan menggunakan wortel, Anda bisa simak artikel kami di tips cantik alami dengan wortel atau kalau ingin mengetahui fakta menarik dari wortel itu sendiri, silahkan baca di 6 fakta menarik mengenai wortel.

Rupanya, itulah 5 jenis masker sayuran yang bisa Anda buat di rumah untuk membuat rambut Anda tampak lebih sehat, kuat, dan berkilau. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya!

5 Khasiat Kentang Untuk Kencantikan

Kentang merupakan salah satu tumbuhan akar yang telah diketahui sebagai sumber karbohidrat yang tinggi. Selain gandum, di wilayah eropa dan amerika bahan makanan yang satu ini telah menjadi makanan pokok. Selain karbohidratnya yang begitu tinggi, kentang juga mengandung nutrisi lainnya seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsium, fosfor, potasium, zat besi, serat, dan protein.

Kandungan nutrisi yang begitu beragam ini ternyata bisa Anda manfaatkan untuk kecantikan. Salah satu khasiat yang paling umum dan telah diketahui oleh masyarakat luas adalah untuk menyamarkan kantung mata. Selain itu, kentang juga memiliki manfaat lainnya yang tentunya masih ada kaitannya dengan kecantikan. Manfaat lainnya itu bisa Anda simak seperti dibawah ini.

1. Atasi jerawat
Jerawat merupakan masalah umum yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Untuk mengatasi jerawat, saat ini telah banyak produk-produk kecantikan yang menawarkan untuk mengatasi masalah jerawat. Namun, sebetulnya masih ada cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat yang membandel yaitu dengan menggunakan kentang. Caranya, masukan kentang yang telah di kupas dan di potong-potong kedalam blender. Setelah halus, dinginkan kentang yang telah di blender tadi. Lalu, gunakan kentang tersebut untuk facial.

2. Cerahkan kulit
Ingin mempunyai kulit lebih cerah rupanya tidaklah terlalu sulit. Anda bisa membuat masker yang terbuat dari parutan kentang segar untuk membuat kulit Anda tampak lebih cerah. Caranya, diamkan masker selama 30 menit kemudian bilas dengan menggunakan air bersih. Cara lain untuk mencerahkan kulit wajah bisa Anda baca di cara alami cerahkan kulit wajah.

3. Atasi penuaan dini
Banyaknya nutrisi yang terkandung didalam kentang bisa dijadikan untuk perawatan anti kerut. Ketika Anda secara rutin menggunakan masker yang terbuat dari jus kentang, maka hal itu bisa bermanfaat untuk menyamarkan garis halus yang muncul pada wajah. Selain itu, masker kentang juga akan memberikan kelembutan pada kulit Anda.

4. Angkat sel kulit mati
Selain digunakan sebagai masker, kentang juga bisa kita jadikan sebagai scrub alami yang lembut bagi kulit. Caranya, gosokan parutan kentang segar pada wajah dan tubuh Anda. Kemudian, diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

5. Menyehatkan rambut
Untuk mengatasi masalah kesehatan rambut seperti rambut beruban, rambut terasa kering, dan juga rambut rontok, maka kentang ini bisa di jadikan solusi alternatif untuk mengatasi hal tersebut. Caranya, buatlah jus kentang dari parutan kentang yang telah diperas. Kemudian, campurkan dengan satu butir telur dan tiga perasan lemon. Oleskan campuran ini pada rambut dan kulit kepala. Pijat kulit kepala Anda secara lembut. Lalu biarkan kurang lebih selama 20-30 menit, baru setelah itu di bilas dengan air sampai bersih. Cara lainnya untuk mengatasi masalah rambut rontok bisa Anda baca artikel kami di cara merawat dan mengatasi rambut rontok sedangkan untuk membuat rambut Anda tampak lebih berkilau silahkan simak artikel kami di 4 tips alami agar rambut tampak berkilau.

Rupanya itu dia 5 khasiat kentang untuk kecantikan yang bisa Anda peroleh dari buah kentang. Cara yang telah disebutkan diatas memang sangatlah mudah dan bisa dilakukan di rumah sendiri. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

5 Jenis Makanan Ini Bantu Anda Terlihat Lebih Muda

Memiliki wajah yang cantik, sehat dan awet muda adalah dambaan bagi wanita. Cara yang paling mudah dan juga aman untuk mendapatkan dambaan tersebut adalah dengan mengonsumsi makanan. Makanan? iya, makanan. Memang bisa? tentu bisa, namun tidak semua jenis makanan bisa membantu Anda terlihat lebih awet muda lho.

Daripada pensaran, sebaiknya simak saja dibawah ini mengenai 5 jenis makanan yang bisa membantu Anda untuk terlihat lebih cantik dan awet muda.

1. Keju mozzarella
Makanan yang kaya akan kalsium seperti halnya keju mozarella bisa membantu Anda dalam melindungi DNA serta menguatkan lapisan email gigi. Disamping itu, keju mozarella juga mampu meningkatkan produksi air liur yang bisa menghilangkan bakteri penyebab gigi kuning.

2. Oatmeal
Sekarang ini telah cukup banyak produk oatmeal instan. Namun, apabila Anda ingin terlihat lebih awet muda, sebaiknya mengonsumsi oatmeal bukan dari produk instan. Oatmeal memiliki kandungan asam amino dan juga vitamin E. Vitamin E ini berkhasiat untuk memelihara kesehatan kulit Anda dan bisa membantu dalam mengatasi kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sinar matahari. Selain itu, oatmeal juga dapat mengatasi radikal bebas yang bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini.

3. Jeruk bali
Anda tahu jeruk bali? Jeruk bali itu mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan produksi kolagen sehingga bisa mencegah pengenduran pada kulit.

4. Kacang kenari
Kacang ini memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang bisa meningkatkan dan menjaga kelembapan kulit. Selain itu, ia juga bermanfaat untuk menyamarkan keriput yang ada pada bagian wajah.

5. Kopi
Kopi memang bukan makanan namun ia masuk kedalam jenis minuman. Semua orang tahu bahwa kopi mengandung kafein. Manfaat kafein yang ada didalam kopi adalah untuk mengencangkan dan menstimulasi pembuluh darah untuk membuat kulit terlihat lebih kencang. Untuk semakin terasa khasiatnya, pilihlah kopi yang terbuat dari biji kopi segar, untuk menambah rasa manis sebaiknya Anda jangan terlalu banyak menambahkan gula kedalam kopi.

Supaya manfaatnya lebih maksimal, selain mengonsumsi beberapa jenis makanan yang telah disebutkan diatas, sebaiknya Anda barengi dengan pola hidup yang sehat seperti rajin berolahraga dan lain sebagainya. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Cara Alami Cerahkan Kulit Wajah

Cara alami cerahkan kulit wajah itu tidak selamanya harus dengan menggunakan produk-produk kecantikan. Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami untuk membuat kulit wajah Anda tampak lebih cerah. Salah satu bahan alami yang sering digunakan produk kecantikan adalah lemon.

Mengapa mereka lebih sering menggunakan lemon? Jawabannya, karena lemon merupakan salah satu bahan alami yang bisa dibilang sangat minim akan efek samping. Namun, buah lemon juga mempunyai efek yang kurang baik yaitu bisa menyebabkan kulit menjadi kering. Akan tetapi, apabila Anda menggunakannya dengan cara yang benar, kemudian sesuai dengan tujuan penggunannya, maka Anda pun bisa mendapatkan manfaat dari buah lemon tersebut terutama untuk kecantikan. Berikut ini merupakan cara alami cerahkan kulit wajah dengan menggunakan lemon.

1. Sebagai scrub
Campurkan 2 sendok makan gula merah, ditambah 1 putih telur, lalu masukan juga 1 sendok teh jus lemon untuk membuat pasta. Setelah itu, pijat pada wajah Anda dengan gerakan melingkar.

2. Disemprot
Apabila Anda mempunyai kulit yang cukup sensitif, cara menggunakan lemon langsung ke wajah mungkin akan menyebabkan terjadinya iritasi pada kulit wajah Anda. Solusinya adalah dengan menggunakan jus lemon yang kemudian di semprotkan ke bagian wajah. Cara pembuatannya pun cukup sederhana, Anda tinggal masukan jus lemon kedalam botol yang telah dicampur air bersih dengan perbandingan 1:1. Setelah itu, semprotkan pada wajah Anda lalu bilas dengan air bersih setelah 30 menit.

3. Digosok
Cara yang paling efektif untuk mencerahkan kulit wajah dengan lemon adalah dengan cara digosokan secara langsung. Untuk penggunannya sendiri sebetulnya sangatlah mudah, Anda tinggal potong buah lemon, kemudian gosokan ke wajah Anda secara perlahan. Diamkan sejenak kurang lebih sekitar 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Namun, cara ini kurang cocok bagi Anda yang mempunyai kulit wajah sensitif. Untuk Anda yang mempunyai kulit wajah kering, pastikan Anda menggunakan pelembab setelah menggunakan perawatan yang satu ini.

4. Sebagai masker
Cobalah Anda campurkan 1 bagian jus lemon dengan 1 bagian jus tomat, 1 bagian jus mentimun dan pasta cendana secukupnya. Kemudian oleskan pada wajah Anda dan biarkan sampai mengering hingga 20 menit. Setelah itu, bilaslah dengan menggunakan air yang bersih. Anda pun bisa memberikan tambahan bahan-bahan alami lainnya untuk membantu proses regenerasi dan pencerah kulit.

Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa membuat masker yang terbuat dari lemon dan madu. Caranya, campurkan 2 sdm madu dengan 1 sdm perasan air lemon secara merata, setelah itu oleskan pada wajah Anda yang sebelumnya telah dibersihkan. Hindari daerah mata dan juga mulut. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat, bilas lagi dengan menggunakan air dingin. Keringkan wajah Anda dengan handuk. Masker ini bisa Anda gunakan 2 kali dalam seminggu.

Dengan cara alami diatas, Anda bisa mendapatkan kulit wajah tampak lebih cerah, selain itu Anda juga telah menghemat biaya perawatan untuk pergi ke salon. Demikian cara alami cerahkan kulit wajah yang bisa Anda lakukan dirumah sendiri, semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Cara Alami dan Mudah Miliki Bibir Merah Merona

Tips cantik | Hampir semua orang menginginkan bibir merah yang merona secara alami setiap harinya. Sampai saat ini telah banyak produk-produk kecantikan yang beredar, namun produk kecantikan yang di produksi oleh setiap perusahaan belum tentu cocok dengan bibir Anda, produk kecantikan yang tidak cocok bisa membuat bibir Anda menjadi hitam. Hal ini karena adanya bahan kimia yang terkandung didalamnya.

Nah, apabila Anda merasa kesulitan mencari produk kecantikan yang cocok seperti apa, sebaiknya Anda ikuti langkah-langkah dibawah ini untuk mendapatkan bibir merah merona secara alami.

7 Cara Alami dan Mudah Miliki Bibir Merah Merona

1. Campur kunyit dengan satu sendok susu, kemudian oleskan campuran tersebut pada bibir Anda. Biarkan hal tersebut selama 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini secara teratur dalam waktu 2 minggu sekali.

2. Setelah Anda menggosok gigi, secara lembut gosok pula bibir Anda. Hal ini dapat membantu untuk terjadinya pengelupasan pada bibir yang kering, sehingga pada akhirnya akan membuat bibir Anda merah merona.

3. Jangan lupa untuk mengoleskan pelembab pada bibir Anda secara teratur. Ini akan membantu Anda dalam menjaga kelembapan bibir dan membuatnya merah merona secara alami.

4. Coba haluskan beberapa lembar kelopak bungan mawar, kemudian oleskan pada bibir Anda. Pelembab ini bermanfaat untuk membuat bibir Anda tampak merah merona dan juga sehat.

5. Cara yang ke-lima adalah dengan merendam kelopak mawar dalam susu selama beberapa jam. Haluskan dan oleskan pada bibir Anda. Biarkan hal ini selama 15-20 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Bunga mawar ini bertujuan untuk mencerahkan bibir dan juga membuat bibir tetap dalam keadaan lembap.

6. Cara yang ke-enam adalah haluskan buah delima dan campur dengan susu. Oleskan campuran ini pada bibir Anda dua kali seminggu untuk mempertahankan warna bibir.

7. Untuk cara yang terakhir adalah dengan menggunakan bit. Oleskan jus bit pada bibir, hal ini untuk membantu bibir berwarna pink alami.

Itulah beberapa cara alami dan mudah miliki bibir merah merona secara alami. Apabila Anda punya tips lainnya, jangan lupa share disini dengan membagikannya pada kotak komentar yang telah kami sediakan dibawah.

Tampil Cantik dan Sehat Dengan Yogurt

Setelah beberapa waktu sebelumnya kami memberikan informasi kepada Anda mengenai manfaat yogurt sebagai teman diet Anda, pada kesempatan baik ini pun kami akan memberikan informasi tentang manfaat dari yogurt itu sendiri.

Apa yang akan kita bahas hari ini adalah mengenai tips tampil cantik dan sehat dengan yogurt. Yogurt merupakan salah satu produk susu yang cukup banyak digemari oleh banyak orang. Selain rasanya yang begitu lezat dan nikmat, kita juga akan mendapatkan beragam manfaat dari segelas yogurt.

Penasarankan apa saja manfaatnya, simak baik-baik dibawah ini ya!

1. Facial mewah dengan yogurt
Untuk beberapa jenis kulit, yogurt bisa membantu Anda untuk melembutkan kulit, membesihkan jerawat, serta mencegah terjadinya penuaan dini. Disamping itu, facial dengan menggunakan yogurt juga akan membuat kulit Anda menjadi lebih halus dan cerah. Cara penggunaanya pun terbilang mudah, Anda cukup menggunakan yogurt kental plain pada kulit, kemudian diamkan sekitar 10 menit. Lalu, bilaslah dengan menggunakan air bersih. Setelah itu, rasakan bedanya.

2. Kondisioner alami
Untuk membuat kondisioner yang alami, Anda bisa menggunakan yogurt sebagai bahan alaminya. Yogurt mampu membersihkan lebih bersih dari minyak dan membuat penampilan rambut Anda tampak lebih berkilau. Selain itu, yogurt juga bagus untuk kulit kepala Anda, serta bermanfaat untuk mengurangi kerontokan pada rambut. Untuk penggunaannya sendiri hampir sama dengan kondisioner pada umumnya atau Anda juga bisa melakukan hair mask dengan yogurt.

3. Memutihkan gigi
Pada umumnya, orang lebih mengenal strawberry untuk memutihkan warna gigi. Padahal, ada juga cara alami lainnya yang bisa memutihkan gigi Anda, yaitu dengan menggunakan yogurt. Cukup dengan menggosokan yogurt pada gigi setiap hari dalam beberapa minggu secara teratur, maka gigi Anda akan terasa jauh lebih putih dikarenakan adanya kandungan kalsium dan juga fosfor pada yogurt. Cara alami yang satu ini selain mudah, Anda juga bisa memangkas pengeluaran Anda untuk pergi ke dokter gigi.

4. Menghaluskan kulit kasar
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, yogurt mampu membuat kulit Anda menjadi lebih halus. Caranya adalah dengan menggunakan yogurt sebagai scrub alami. Untuk mendapatkan kulit yang halus, lembab, dan berkilau campurkan yogurt dengan oats. Apabila Anda rajin dalam penggunaannya, maka scrub alami ini bisa memberikan efek menghaluskan dan mencerahkan kulit Anda

5. Mengatasi luka terbakar
Untuk mengurangi lecet, perih, dan efek terbakar yang terjadi pada kulit, Anda bisa menggunakan yogurt dingin atau tambahkan gel aloe vera didalamnya. Yogurt mengandung zinc yang sangat bagus untuk mengurangi inflamasi akibat kulit terbakar matahari.

Untuk tampil cantik dan sehat cobalah dengan memanfaatkan yogurt yang Anda miliki dirumah. Selain bagus untuk perawatan kesehatan kulit, Anda juga bisa merasakan efek cantiknya dalam beberapa minggu. Selain itu, biaya yang dikeluarkan pun jauh lebih hemat.

Itulah tips cantik alami kali ini untuk Anda, semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya!

7 Tips Supaya Anda Terlihat Tetap Awet Muda

Awet muda merupakan dambaan bagi setiap orang. Kebanyakan orang ingin selalu terlihat lebih awet muda dan mungkin saja Anda juga termasuk salah satu dari mereka. Namun tidak semua orang tahu bagaimana cara untuk tetap terlihat awet muda. Tua memang bukanlah pilihan, akan tetapi kita bisa memperlambat proses penuaan dini supaya kita bisa tetap terlihat awet muda. Ada banyak cara yang bisa kita tempuh untuk menjaga agar kita tetap terlihat awet muda. Mulai dari cara yang biasa, sampai cara yang ekstrem pun juga tersedia. Kita tinggal memilih mana yang tepat dan sesuai untuk diri kita.

Gaya hidup sehat merupakan salah satu langkah kecil yang bisa Anda tempuh untuk tetap awet muda. Oleh karena itu, disini kami akan memberikan informasi yang lebih mengutamakan cara yang alami, supaya Anda selalu tampil awet muda. Berikut ini 7 tips mudah yang bisa Anda coba, diantaranya :

1. Bersihkan wajah
Membersihkan wajah terutama menjelang tidur itu sangat baik manfaatnya. Tujuan Anda membersihkan wajah adalah untuk membersihkan sisa-sisa pemakaian make-up, debu, serta keringat yang menempel di kulit wajah Anda. Apabila sisa make-up, debu, dan keringat masih menempel di kulit wajah, maka hal tersebut dapat memperlambat proses regenerasi kulit. Selain itu, hal tersebut juga dapat memicu terjadinya jerawat, wajah memerah, dan rasa gatal. Kalau Anda seorang muslim, maka Anda tidak akan menyadarinya karena setiap hari Anda sudah membersihkan wajah Anda minimal 5 kali dalam sehari yaitu pada saat Anda hendak melakukan ibadah sholat.

2. Hindari stress
Sebuah penelitian menunjukan bahwa diantara 60-90% kunjungan ke psikiatris berhungan dengan yang namanya stress. Stress juga merupakan salah satu faktor yang bisa mempercepat proses penuaan dini seseorang. Cara yang paling mudah dan juga murah untuk menghindar dari stress adalah dengan melakukan meditasi secara teratur kurang lebih 10 menit dalam sehari.

Caranya adalah cobalah Anda duduk di tempat yang Anda anggap paling tenang, kemudian pejamkan mata Anda, lenturkan atau rilekskan semua otot bagian tubuh, serta tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan secara perlahan-lahan.

3. Konsumsi makanan tinggi serat
Dr. Oz telah menjelaskan bahwa salah satu kunci untuk tetap terlihat awet muda adalah dengan menjaga kesehatan pencenaan Anda. Untuk menjaga sistem percernaan, setidaknya Anda membutuhkan 25 gram serat setiap harinya. Serat bekerja untuk membantu Anda dalam menjaga nutrisi yang ada pada tubuh yang Anda dapatkan dari mengonsumsi makanan. Selain itu, serat juga bekerja untuk melepaskan nutrisi yang ada apabila di butuhkan. Untuk mendapatkan serat, maka Anda harus sering-sering mengonumsi buah-buahan dan juga sayuran.

4. Mengkonsumsi omega-3
Omega-3 bisa kita dapatkan dari ikan salmon, kenari, serta biji-bijian. Kandungan omega-3 membantu Anda untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini. Fungsi daripada omega-3 yang sebenarnya adalah untuk menjaga Anda agar tetap selalu sehat dan membuat kulit Anda senantiasa bercahaya.

5. Gunakan Masker
Sebeum Anda beranjak tidur, sebaiknya gunakanlah masker. Supaya lebih aman, gunakanlah masker yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti masker madu dan jeruk nipis, masker semangka, dll. Menggunakan masker sebelum tidur bertujuan supaya kulit kita akan terlihat lebih halus dan juga lebih kencang.

6. Tidur yang cukup
Sebuah penelitian yang telah dilakukan oleh Universitas Medis Chicago menemukan bahwa kurang tidur akan mempengaruhi kadar glukosa dan fungsi endoktrin Anda kurang dari satu minggu. Para peneliti juga telah menyimpulkan bahwa kurang tidur bukan hanya menyebabkan Anda memiliki awal yang kurang prima setiap harinya, namun Anda juga akan menjadi lebih rawan terhadap beberapa penyakit seperti diabetes, hipertensi, obesitas, dan hilang ingatan.

7. Berhenti merokok
Berhenti merokok adalah salah satu tindakan yang tepat untuk memperlambat proses penuaan dini. Dr. Rippe telah mengatakan bahwa apabila Anda berusia 50 tahun dan merokok, maka Anda memotong 7 tahun usia Anda. Disamping itu, merokok juga membuat kulit Anda menjadi cepat keriput, sehingga Anda akan terlihat lebih tua.

Sekian dulu tips untuk Anda mengenai cara supaya Anda tetap terlihat lebih awet muda. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!